Training Autogeno #1 /relájate con la psicóloga. PODCAST. 

La vita quotidiana ci mette continuamente innanzi sfide, problemi, difficoltà. Ci sentiamo spesso schiacciati all’interno di ritmi e tempi frenetici che non abbiamo scelto noi. Le preoccupazioni e lo stress ci allontanano sempre di più dal nostro Sé, con l’inevitabile conseguenza di portarci a sentire ansia che può sfociare anche in panico.
Prenditi del tempo per te stesso e viene insieme a me, tra le stanze del relax.
Buon viaggio!

Un breve viaje juntos entre las salas de relajación.
Muchas gracias por estar aquí conmigo.

“Finisce bene quel che comincia male”.

Dott.ssa Giusy Di Maio.