Archivi tag: Green Day Wake me up when september ends

“When September Ends…”

Casa.

Chiudi gli occhi e abbandonati alla primissima suggestione che la mente (il tuo inconscio) ti rimanda. Per fare ciò, però:

inspira – uno, due, tre- ed espira (lascia fluire l’aria fuori, libera il respiro e lascialo andare al suo naturale ritmo; non forzare in alcun modo il flusso).

Se non forzi il flusso della respirazione, anche il flusso dei pensieri (s)correrà libero.

Getto l’amo nel tuo inconscio, una suggestione: qual è il primo ricordo che emerge se pensi al mese di settembre?

Dott.ssa Giusy Di Maio.