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Ansia da valutazione e procastinazione – PODCAST

Continua il nostro affascinante viaggio nel mondo della psiche umana.

La nostra prossima tappa ci avvicinerà ad un problema piuttosto comune legato all’ansia ed in particolare all’ansia di essere valutati e alla sua quasi naturale conseguenza, quella del rimandare, procrastinar: esami, valutazioni o eventi importanti ed altamente ansiogeni.

Ansia da valutazione e Procastinazione – PODCAST – In viaggio con la Psicologia

“Ogni evitamento conferma la pericolosità della situazione evitata e prepara l’evitamento successivo.”

Giorgio Nardone
Ansia da valutazione e Procastinazione – PODCAST – Spotify

“Finisce bene quel che comincia male”

dott. Gennaro Rinaldi

Tanto lo faccio dopo..

“Quando si rimanda il raccolto, i frutti marciscono; ma quando si rimandano i problemi, essi non cessano di crescere.”

Paolo Coelho
  • P: Dottore, noi ci conosciamo da poco, lo so, ma le devo fare una domanda: perché tutte le volte che sono andata da uno psicologo, tutti mi hanno detto che devo provare ad affrontarli i problemi, di non rimandare sempre..? Io sta’ cosa non la capisco..
  • D: Beh.. ci pensi bene.. Io sono il quarto psicoterapeuta che consulta, in pochi mesi. Pare stia rimandando a tutti i costi anche la sua Psicoterapia..
Tanto lo faccio dopo – The Jackal

“Non c’è nulla di così faticoso come sostenere l’eterno peso di un compito non concluso.”

William James

Finisce bene quel che comincia male”

dott. Gennaro Rinaldi